Wo kann ich das “Laufe Dich fitter!” eBook Bonus herunterladen?

Den Link zum “Laufe Dich fitter!” eBook finden Sie auf der Vorderseite der mitgelieferten Anleitung. Wir haben den Link nicht veröffentlicht, da er ausschließlich für Kunden des CSX 3D Schrittzählers verfügbar ist.

Sollten Sie Ihre Anleitung verlegt haben und den Link hierzu benötigen, setzen Sie sich bitte mit uns in Verbindung. Wir werden Ihnen den Link selbstverständlich unverzüglich zusenden.
  
Laufe Dich fitter! – Ebook von Patrick Dale
Um Ihren Schrittzähler optimal zu nutzen und durch tägliches Laufen aktiv zu werden, ist es wichtig, motiviert zu bleiben und zu wissen wie Sie Ihr Fitness-Level langsam aufbauen können, ohne sich dabei Verletzungen zu zu ziehen. Patrick Dale, ehemaliger Marinesoldat, Fitnesstrainer und renommierter Autor von drei Fitness-Büchern hat ein Ebook, insbesondere für Kunden des CSX Schrittzählers, geschrieben. Dieses Buch soll Ihnen dabei helfen, aus Ihren Wanderungen den größten Nutzen zu ziehen und eignet sich für alle Fitness-Level. Darin enthalten sind Tips und Informationen zum Thema Laufen, einschließlich Aufwärm- und Abkühlübungen, Fortschritte machen, Verletzungen verhindern bzw. behandeln, motiviert bleiben, Ernährung, gesundes Essen und wie man zum nächsten Level kommt.